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歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。10月4日，農(nóng)歷九月初九，2022年的重陽(yáng)節(jié)來(lái)了。重陽(yáng)時(shí)節(jié)，天高云淡，山朗水秀，宜登高望遠(yuǎn)、踏賞清秋；重陽(yáng)時(shí)節(jié)，秋葉滿(mǎn)園，菊酒散香，宜佩萸歸鄉(xiāng)，孝親敬老。
重陽(yáng)節(jié)風(fēng)俗
登高
重陽(yáng)節(jié)時(shí)秋高氣爽，云淡山青，金桂飄香，水果成熟，莊稼金黃……在這一天里，年輕人往往伴老年人登高秋游，回歸大自然，活動(dòng)筋骨，陶冶性情。
賞菊飲菊酒
重陽(yáng)節(jié)賞菊的風(fēng)俗始于東晉偉大詩(shī)人陶淵明。他一生酷愛(ài)菊花，以菊為伴，號(hào)稱(chēng)菊友，是個(gè)“菊迷”，深得菊之佳趣，被人們奉為“九月花神”。
吃重陽(yáng)糕
重陽(yáng)節(jié)吃重陽(yáng)糕的風(fēng)俗源于魏晉時(shí)代，初日面餅，唐代叫菊花糕，宋代叫重陽(yáng)糕，明清時(shí)則稱(chēng)花糕。重陽(yáng)糕由粉面蒸制而成，輔料有棗、栗、肉等。
插茱萸和戴菊花
插茱萸，所以人們又將重陽(yáng)節(jié)稱(chēng)為“茱萸節(jié)”。此外，重陽(yáng)節(jié)時(shí)人們還要佩戴菊花。茱萸雅號(hào)“辟邪翁”，菊花又名“延壽客”。
重陽(yáng)節(jié)養(yǎng)生
少吃辛味
燥為秋令，易傷津耗液；同時(shí)，秋季特別容易出現(xiàn)呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，對(duì)于免疫力低下的老人更是如此。
應(yīng)對(duì)秋燥，應(yīng)少吃辛味的蔥、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以養(yǎng)肝氣。
重陽(yáng)節(jié)詩(shī)歌《九月九日憶山東兄弟》
獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，
每逢佳節(jié)倍思親。
遙知兄弟登高處，
遍插茱萸少一人。
王維的這首詩(shī)歌《九月九日憶山東兄弟》，是吟詠重陽(yáng)節(jié)的上乘之作，每逢佳節(jié)倍思親一句，更是成了千古名句。寫(xiě)此詩(shī)時(shí)詩(shī)人十七歲，他漂泊在外，又適逢重陽(yáng)節(jié)，因而更加思念家鄉(xiāng)親人。
《重陽(yáng)席上賦白菊》
滿(mǎn)園花菊郁金黃，
中有孤叢色似霜。
還似今朝歌酒席，
白頭翁入少年場(chǎng)。
這首詩(shī)是白居易的《重陽(yáng)席上賦白菊》。在滿(mǎn)園金黃色菊花叢中，他突然發(fā)現(xiàn)了一棵白菊，于是突發(fā)奇想，把白菊比喻成酒席上的自己，形容自己的滿(mǎn)頭白發(fā)。這里表現(xiàn)了詩(shī)人感慨時(shí)光短暫和曠達(dá)樂(lè)觀(guān)的人生態(tài)度。
又到重陽(yáng)節(jié)
尊老、敬老、愛(ài)老、助老
是這一天的主題
也是中華民族世代相傳的美德
趁著秋色正好
趁著年華未老
好好陪伴家中的老人
一起淺酌登高
共享天倫之樂(lè)
